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SOL-ID Lebkuchen Run 2018

SOL-ID Lebkuchen Run 2018

Am Sonntag, 23. Dezember 2018 hast du die Gelegenheit beim 3. SOL-ID Lebkuchen Run dabei zu sein.

  • Start: 9 Uhr
  • Strecke: Aarerrundi (5 KM)
  • Ziel: Gemeinsames Lauferlebnis, laufend Weihnachten geniessen
  • Spezielles: Lebkuchen und Glühwein bei SOL-ID

Natürlich ist auch der SOL-ID Concept Sport Store geöffnet. Hier findest du noch die schönsten Perlen für unter den Weihnachtsbaum - und wenn's dir an Ideen fehlt: dein SOL-ID Geschenkgutschein kommt immer gut an!

Die Impressionen von 2017

 

SOL-ID Lagerverkauf 2018

Snowboard Börse Solothurn und Lagerverkauf von SOL-ID.

SOL-ID Athletes World und Pipeline Solothurn veranstalten gemeinsam den Lagerverkauf und die traditionelle Snowboard Börse.

Vom Donnerstag, 8. bis Sonntag, 11. November 2018 kannst du in der Säulenhalle vom Landhaus Solothurn zu extrem attraktiven Preisen deine Sport Outfits updaten. 

SOL-ID verkauft Lauf- und Trainingsschuhe, Sporttextilien und Accessoires mit bis zu 70% Rabatt. Im Angebot stehen Artikel von

  • Under Armour,
  • Casall,
  • ASICS,
  • Saucony und
  • New Balance. 

Snowboard Börse und viel mehr

Der Pipeline Solothurn hat vor über 10 Jahren mit der traditionellen Börse begonnen. In der Zwischenzeit ist der Anteil an Börse-Artikeln geschrumpft. In der Säulenhalle findest du neuwertiges Top-Material für deine Wintersport-Aktivitäten.

Neu findest du neben Snowboards und Wintersport-Textilen auch Langlaufartikel von den Marken Daehlie und Fischer. 

Die Öffnungszeiten

  • Donnerstag: 17:00 - 21:00 Uhr
  • Freitag: 10:00 - 18:00 Uhr
  • Samstag: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Sonntag: 11:00 - 16:00 Uhr

Der Pipeline Shop an der Poststrasse 1 und SOL-ID Athletes World am Klosterplatz 6 in Solothurn sind während den Börsen-Tagen wie gewohnt geöffnet. Wir freuen uns auf deinen Besuch - im Store oder an der Börse.

Sonntagsverkauf 2018 bei SOL-ID
Pilatessonntag bei SOL-ID am 28. Oktober 2018
 
SOL-ID macht den Sonntag, 28. Oktober 2018 zum Pilatestag.
Miri und Rebekka bieten dir kostenlos sechs verschiedene 30-minütige Sessions an.
 
Es sind auch Pilateseinsteiger willkommen.
 
Nach 30 Minuten weisst du, wieso wir Pilates lieben.
  • 10.15-10.45 Miri 
  • 11.00-11.30 Rebi
  • 11.45-12.15 Miri
  • 12.30-13.00 Rebi
  • 13.15-13.45 Miri
  • 14.00-14.30 Rebi
 
Solange es Platz hat, kannst du gerne auch an mehreren Sessions teilnehmen.
Workshops für Läuferinnen & Läufer

Relax Workshop bei SOL-ID am 13. November 2018

1-er Workshop | Relax
Den Geist ausschalten, den ganzen Ballast loslassen, endlich mal richtig abschalten...
 
  • 13.11.2018 | 20.15 - 21.30 Uhr
Ort: Klosterplatz 6, 4500 Solothurn - im SOL-ID Concept Sport Store
Kosten: CHF 35.-
 

Anmeldung

Für den Relax Workshop kannst du dich ebenso direkt über SportsNow einschreiben - oder an Rebekka Balmer eine E-Mail schreiben.
Bezahlung online oder direkt vor Ort - auch mit Kartenzahlung möglich. 
 

Dazu passt...

Gesundes und beschwertenfreies Laufen über einen längeren Zeitraum funktioniert nur mit einem Zusatztraining, welches Kraft und Mobilisation beinhaltet. Aus diesem Grund bietet SOL-ID Athletes World in Solothurn nun die zweite Workshop-Serie speziell für Läuferinnen und Läufer an.
Über drei Wochenstunden - immer Dienstags von 19-20 Uhr - zeigt dir Rebekka Balmer, wie du selbständig durch regelmässiges Pilatestraining die relevanten Läufer-Muskeln und -Gelenke sträkst und stabilisierst.
 
Konkret:
Im Pilatestraining lernst du Füsse, Beine und Hüfte in der richtigen Achse zu bewegen und den Rumpf in der Rotationsbewegung des Beckens und des Schultergürtels zu stabilisieren.
 

Das Angebot | 3er Workshop

Pilates für Läuferinnen und Läufer
  • 30.10. | 19-20 Uhr
  • 6.11. | 19-20 Uhr
  • 13.11. | 19-20 Uhr
Ort: Klosterplatz 6, 4500 Solothurn - im SOL-ID Concept Sport Store
Kosten: CHF 95.-
 

Anmeldung

  • AUSVERKAUFT
HBS | Heart, Body & Soul

Mit Heart, Body & Soul startet SOL-ID zusammen mit Rebekka Balmer ein neues, ganzheitliches Trainingsprogramm. Das 9 Week-Special bringt dich in perfekter Balance durch die Herbst- und Vorweihnachtszeit.

Trainingsstart

  • Montag, 22. Oktober 2018
  • 8:45 - 10.00 Uhr
  • wöchentlich bis 17. Dezember 2018

 

HBS macht glücklich

HBS (Heart, Body & Soul) ist ein intensives Ganzkörpertraining, fokussiert auf Stärkung des Herzkreislaufsystems, Rumpfkräftigung und bewusste Entspannung. Trainiert wird in der Gruppe und ist für SporteinsteigerInnen ideal geeignet. Das Workout soll Spass bereiten und alle Teilnehmenden mit einem positiven Gefühl nach Hause gehen lassen.

 

Programm

  • 30 Min. Herz-Kreislauf-Training
  • 35 Min. Pilates
  • 10 Min. Relax

 

Der Kurs wird von Rebakka Balmer, Sportwissenschftlerin und Pilates-Instruktorin, geleitet. 
Kurskosten: CHF 255.- 

Anmeldung

Wellbeing mit Rebekka | BikiniFit

BikiniFit Workshop bei SOL-ID in Solothurn

Die nächste SOL-ID Workshop-Runde ist exklusiv den Ladies vorenthalten: BikiniFit!

  • Ein 3er Workshop für CHF 95.-
  • Max. 7 Teilnehmerinnen
  • Dienstag 5./12./19. Juni 2018
  • Zeit: 19-20 Uhr
  • Ort: Klosterplatz 6, Solothurn

ZUR ANMELDUNG -->

Rebekka Balmer geht mit dir einen Schritt weiter. In den drei Praxisstunden im SOL-ID Store kommst du richtig ins Schwitzen. Ergänzend offerieren wir dir Videos zu ausgewählten Übungen, damit du selbständig zu Hause oder im Fitness dein Wohlbefinden steigern kannst. Ebenfalls Teil des 3er Workshops: Tipps zu Ernährung & Bewegung im Alltag.

Zusammengefasst ist der BikiniFit Workshop ein edles Paket Wellbeing, um mit viel Selbstvertrauen und gutem Körpergefühl in die Sommerferien zu starten. 

6.6.2018 | -ID Special Event

Am Mittwochabend, 6. Juni 2018 präsentieren wir in Solothurn unser zweites Eigenprodukt. Die Cushion Quarter Crew Socks von -ID. Ab 20.30 Uhr feiern wir mit dir, mit gutem Sound und Drinks. Die SOL-ID Haus DJs J-Rome & Doobie sorgen für passendes Ambiente. Plaudern & zusammen Anstossen - wir freuen uns auf deinen Besuch! 

-ID Cushion Quarter Crew Socks 

Zwei Jahre Entwicklungsphase

Mit dem Eintreffen der grossen Kisten vollgefüllt mit sorgfältig verpackten 1-Paar-Socken-Boxen, geht ein lang ersehnter Traum in Erfüllung. Michael Obrecht, Produktentwickler von SOL-ID, hat rund zwei Jahre auf diesen Tag hingearbeitet.

Dank der hervorragenden Zusammenarbeit mit unserem Partner in der Schweiz der Sport Options AG, konnte eine Sockenproduktionsstätte ausfindig gemacht werden, die dem Qualitätsanspruch der Marke –ID gerecht wird und die den feinen Designelementen einen hohen Grad an Beachtung schenkte und umsetzte. Das neue Model wie auch der Erstling von –ID, der Low Tab Sock, werden in der Türkei produziert.

-ID Low Tab Running Socks online bestellen

Im Shop für CHF 24.90 bestellen - portofrei -->

 

Was dich mit dem Cushion Quarter Crew von -ID erwartet

So viel vorne weg:

  • Deine Füsse werden weich gebettet
  • Deine Knöchel sind geschützt
  • Running Socks mit viel Style
  • Eignen sich ideal für Indoor-Sportarten
  • Wer gerne hohe Sportschuhe trägt, findet hier seinen Must-Have - Promise!

Die echten Details, die mit viel Liebe und unerbittlicher Geduld entwickelt wurden, verraten wir natürlich heute noch nicht - aber bestimmt am 6.6.2018 beim SOL-ID Special Event.

 

Die -ID Cushion Quarter Crew Socks sind ab 7. Juni 2018 offiziell bei SOL-ID am Klosterplatz in Solothurn und online auf www.sol-id.ch im Verkauf.

 

Einzahlen auf das Gesundheitskonto | Workshops bei SOL-ID

Pilates und Running Workshops Solothurn

 

Bei SOL-ID Athletes World in Solothurn finden im Frühling 2018 drei spannende Workshops mit Rebekka Balmer statt. Die ausgebildete Pilates-Instruktorin und Sportwissenschaftlerin gibt dir Inputs zum perfekten Core Stability Training.

 

Das Workshop-Angebot im Frühling 2018

  

Optimale Stabilität beim Laufen | 1er Workshop

22. Mai 2018
19-20.15 Uhr
CHF 35.-
Online anmelden (6 Plätze)

 

Anmeldungen nehmen wir jederzeit auch gerne telefonisch oder per E-Mail entgegen:
0326218787 | info@sol-id.ch

 

Workshops - aber für wen?

Die Workshops richten sich an Personen, die ein verbessertes Körpergefühl anstreben. Sei dies, um im Alltag weniger Beschwerden zu haben (im Büro viel sitzen) oder z.B. beim Laufen gerne noch einen Tick schneller werden möchten. 

Schneller Laufen! Wie geht das?

Durch gezieltes Training der Tiefenmuskulatur kannst du deinen Körper in der optimalen Position halten. Speziell beim Arbeiten am Büro-Tisch fehlt oft die richtige Spannung in der Tiefe. Dies kann zu starken Verspannungen bei den grossen Muskelgruppen führen (bekannt als Rücken- und/oder Nackenschmerzen). 

Für sportlich orientierte LäuferInnen ist die Core Stability wichtig, um die Aufprallkräfte jedes einzelnen Schrittes im Körper richtig aufzufangen und damit Verletzungen vorzubeugen.

Viel spannender wird's aber noch, wenn die Leistungsverbesserung angestrebt wird:

Durch eine hohe Stabilität im Rumpf, kann die Muskelarbeit effizient in eine Vorwärtsbewegung umgesetzt werden. Energie, die meist durch Instabilität links und rechts verloren geht, wird so direkt in Richtung Ziellinie kanalisiert. Nicht umsonst bestaunen wir jeweils die läuferische Eleganz eines Mo Farahs.

Sich endlich entspannen! Wie geht das?

Nicht nur das richtige Spannen führt zu einem angenehmeren Körpergefühl. Auch das richtige Entspannen kann aktiv gefördert werden. Effizientes Entspannen ist nicht mit Rumhängen auf dem Sofa zu erreichen - sondern durch gezielte Entspannungsarbeit in der Muskulatur. Dazu eignet sich das Faszientraining und ein gezieltes Kräftigen und Entspannen auf der Rolle (Foamroller, BlackRoll etc.). Die Rollen sind ein einfaches Hilfsmittel, um zu Hause ein effizientes Training zu absolvieren.

Das Körpergefühl und Gesunheitsempfinden ist stark vom Zustand unserer Faszien abhängig. Diese alles umspannenden Bänder sind in den letzten Jahren in den Fokus der Wissenschaft gerückt. Von der Sportwissenschaft bis zur Krebsforschung - alle sehen in den Faszien und deren Erforschung ein grosses Potenzial, um Ansätze für ein gesünderes Leben zu entdecken. Ein spannender Dokumentationsfilm zu diesem Thema ist: "Faszien - Geheimnisvolle Welt unter der Haut" (ausgestrahlt auf ARTE, 27.1.2018 - verfügbar bis 25.2.2018).

Oov Training bei SOL-ID in Solothurn in der Schweiz

SOL-ID Aarerundi Challenge | 2017

 

SOL-ID Aarerundi Challenge 2017 Solothurn

 

 

Resultate Aarerundi Challenge 2017

 

Solothurn bekommt einen zweiten Running Event

Am Mittwoch, 3. Mai 2017 findet in Solothurn die erste Aarerundi Challenge statt. Start ist um 19.30 Uhr beim Schulhaus Schützenmatt. 

  • Strecke: 4.8 KM | Zum Emmenspitz und zurück
  • Start: 19.30 Uhr | Untere Sternengasse 24, 4500 Solothurn
  • Kategorien: U20 D/H & Ü20 D/H | Total 4 Kategorien
  • Startgeld: CHF 15.-
  • Garderoben: Schulhaus Schützenmatt Solothurn
  • Parkplätze: Bitte öffentliche Parkplätze der Stadt benutzen
  • Verpflegung: BBQ & Drinks | Getränke auf der Strecke
  • ANMELDUNG:
  • Kategorienpreise: 
    • 1. Platz | Saucony Laufschuh im Wert von CHF 200.-
    • 2. Platz | 2 Paar -ID LOW TAB RUNNING SOCKS im Wert von CHF 50.-
    • 3. Platz | SOL-ID Gutschein im Wert von CHF 20.-

Aarerundi Challenge Anmeldung

AGB: mit Anmeldung akzeptieren | Zeitmessung: Trackmaxx Startnummer mit Chip | Organisator: Verein Lightrun Switzerland


Programm

18.00 Uhr | Startnummernausgabe, Nachmeldung, Wertsachendepot Festwirtschaft, Garderoben

19.30 Uhr | Start SOL-ID Aarenrundi Challenge 19:30

20.30 Uhr | Zielschluss

21.00 Uhr | Rangverkündigung

21.45 Uhr | Schluss Festwirtschaft


 

Für wen ist die SOL-ID Aarerundi Challenge?

Der Verein LIGHT RUN Solothurn hat im September 2016 erfolgreich den ersten Fun Run bei Dunkelheit durch Solothurn organisiert. Die Spezialität: Keine Zeitmessung, viel Show und Party. Am 09.09.2017 ist's wieder so weit!

Die SOL-ID Aarerundi Challenge ist nun sportlicher orientiert. Auf der kurzen und flachen 4.8 KM-Strecke wird eine Zeitmessung installiert. Wer den Wettkampf liebt, kann sich mit seinen Lauf-Kolleginnen und -Kollegen auf die Sekunde genau vergleichen. Für EinsteigerInnen ist die einfache Strecke aber ebenso geeignet. Die einzige Challenge, die bleibt: vor lauter Genissen nicht vergessen zurück ins Ziel zu laufen. 

Die Schöne & Schnelle

SOL-ID hat bereits im Dezember 2015 / Januar 2016 und im April/Mai 2016 die Aarerundi Challenge als individueller GPS-Wettkampf ausgeschrieben. Die Resultate sind auf Strava registriert: Segment SOL-ID Aarerundi Challenge

Bereits zum zweiten Mal hat SOL-ID am 24. Dezember 2016 zum Lebkuchen Run eingeladen. Der stressfreie Einstieg in die Weihnachtstage beginnt in Solothurn ebenfalls mit der Aarerundi. Bereits heute kannst du dir den 24.12.2017 vormerken. Start um 9.00 Uhr am Klosterplatz 6 - auf zu einer gemütlichen Running-Runde. So war's 2016 --> Gallery

Die Solothurner Aarerundi ist für viele in der Region die wohl beliebteste Jogging-Runde rund um die Stadt. Vor oder nach der Arbeit kurz etwas Sporttreiben - oder am Wochenende die Aarerundi mit einer der vielen möglichen Zusatzschlaufen zu laufen - alles wird hier zelebriert. 

42kMisZiel: Geschafft

42kmisziel - das Marathon-Projekt von Varioussports & SOL-ID

SOL-ID gratuliert dem Team von 42kMisZiel. Sie haben es geschafft: 42kmIsZiel.

Glückwünsche können hier übergeben werden: https://www.facebook.com/varioussportscom/

 


Endlich ist es soweit. Am 29. Oktober starten die 42kMisZiel.ch Marathon Läufer zum Swiss City Marathon in Luzern.

Die harten und von Verzicht geprägten 22 Trainingswochen nähern sich dem Ende. Diesen Sonntag ist es endlich soweit und die Marathonläufer von 42kMisZiel.ch stehen an der Startlinie. Die Nervosität steigt von Tag zu Tag und auch ich als Coach spüre das Kribbeln und frage mich: Werden es alle so gut ins Ziel schaffen, wie ich mir das für sie wünsche?

Ich bin sicher sie werden!

Denn ich habe das Glück eine sehr pflichtbewusste Gruppe von Läufern coachen zu dürfen, welche die ganze Vorbereitung sehr ernst genommen haben und die Trainingsvorgaben umgesetzt haben, auch wenn es zwischendurch natürlich "up and downs" gegeben hat.

 

Verfolge deinen Marathon-Plan

Am Sonntag werde ich zugleich als offizieller 4:00h Pacemaker des Veranstalters mitlaufen. So haben einige der 42kMisZiel.ch Läufer die Gelegenheit sich an meine Fersen zu heften. So einfach ist es dann eben doch nicht, aber es erlaubt hoffentlich dem einen oder anderen in Ruhe seinen Marathon zu absolvieren und sich nicht nervös machen zu lassen. Die Kunst ist es ja, sein individuelles Tempo zu kennen und diesem eigenen Plan (Laufgeschwindigkeit, Ernährung, Laufbekleidung etc.), welchen ich mit den Läufern individuell besprochen habe, zu folgen. Es gibt ja nichts Unangenehmeres, als im Vorfeld unnötig nervös zu werden.

Ich meinerseits freue mich schon jetzt auf die frohen Gesichter der Läufer nach dem erfolgreichen Zieleinlauf ihres ersten Marathons, dass ist für mich die grösste Genugtuung.

In diesem Sinne wünsche ich allen Marathonläufern für den Start in Luzern alles Gute und geniesst es!

 


Ein Beitrag von André Roth. Coach und Initiator von #42kMisZiel und Master of varioussports.ch

42kMisZiel.ch ist ein Marathon-Trainingskonzept orientiert an Gamification-Regeln mit Reward-System. 

Das Projekt von Varioussports und SOL-ID wurde untersützt von:

ASICS SHOP

ASICS Onlineshop von SOL-ID

 

Casall Shop

Casall Shop Schweiz von SOL-ID



Saucony Shop

Saucony Shop von SOL-ID ATHLETES WORLD



Under Armour Shop

Under Armour Shop Schweiz von SOL-ID Solothurn