Pilates Solothurn

Der SOL-ID Concept Sport Store in Solothurn ist auch ein Pilates-Studio. Unter SOL-ID Training haben wir am Klosterplatz 6 einen Studio-Bereich. Gleichzeitig finden wöchentlich auf der Store-Fläche Mattenpilates-Stunden statt. SOL-ID ist also mehr als ein herkömmliches Sportgeschäft. Wir leben die Kundenberatung - von der Schuhwahl bis zum Gruppen- oder Personal-Training.  

Neu kannst du bei SOL-ID an den originalen und faszinierenden Studio Geräten trainieren, welche von Joseph Pilates selbst entwickelt wurden.
Dazu gehören der Reformer, Trapeze Table, Chair, Ladder Barrel, Arc, die Matte sowie andere Kleingeräte, welche das Training variieren und intensivieren.

Im Pilates Personal Training bei SOL-ID in Solothurn wird auf deine Bedürfnisse und Wünsche eingegangen - individuell und flexibel.
Dank den effizienten Pilates Übungen auf den Studio Geräten wirst du bald eine positive Veränderung spüren, deine Haltung verbessern
und muskuläre Ungleichgewichte ausgleichen können. 

Das SOL-ID Circuit Training in Solothurn wird auf den Pilates Studio Geräten mit maximal 6 Teilnehmern unterrichtet.
Die Trainerin wird auf jeden einzelnen achten und Dir dabei helfen, richtig sowie progressiv zu arbeiten.
Je nachdem was du brauchst, wirst du an deinem eigenen Programm arbeiten und andere Übungen ausführen als die Anderen.
Diese Art von Training ist nicht nur kostensparend, sondern erhöht den Fun-Faktor, da man sich gegenseitig noch viel mehr motiviert.

Das effiziente & dynamische Pilates Mattentraining kräftigt, dehnt und mobilisiert deinen Körper. Dabei werden auch Pilates-Kleingeräte
wie der OOV, die Rolle, Softball, Therabänder, Circle oder Gewichte eingesetzt, was bei den Übungen neue Bewegungsdimensionen ermöglicht.
Im Vordergrund steht die Stärkung der Tiefenmuskulatur um deine Haltung, Stabilität und dein Körpergefühl zu verbessern.
Der Unterricht findet in Kleingruppen statt (max. 7 Teilnehmer).