Pilates-Angebote
in Solothurn
Matten-Pilates
Einzelne Stunde
CHF 29 .00
/ Stunde- Die volle Flexibilität
Bis 1h vor Kursstart online einschreiben
Keine Platz-Garantie
12 Lektionen
CHF 290 .00
12 Lektionen- 12 Wochen / 12 Trainings
1x registrieren, immer trainieren
1x/Woche vor Ort oder online
Kleingruppen (max.7 Personen)
Schnupperstunde
CHF 0 .00
einmalig- Überzeuge dich vom SOL-ID Pilates
Unverbindlich, aber immer willkommen
Einstieg jederzeit möglich
Circuittraining
Die Trainerin wird auf jeden einzelnen achten und Dir dabei helfen, richtig sowie progressiv zu arbeiten.
Je nachdem was du brauchst, wirst du an deinem eigenen Programm arbeiten und andere Übungen ausführen als die Anderen.
Diese Art von Training ist nicht nur kostensparend, sondern erhöht den Fun-Faktor, da man sich gegenseitig noch viel mehr motiviert.
mehr zum Circuittraining
Einzelne Stunde
CHF 39 .00
/Stunde- Für Kurzentschlossene
Flexibel buchen
Bis 1h vor Kursstart anmelden
Keine Platz-Garantie
10er-Abo
CHF 355 .00
- Zielorientiert Fortschritte erzielen
mehrmals pro Woche trainieren
Platz-Garantie
3 Monate gültig
Runilates von SOL-ID Training
Jeden Montagmorgen
Runilates
Wir kombinieren Running und Pilates zu einem abwechslungsreichen und wirkungsvollen Training. Wie alle Einheiten bei SOL-ID Training findet auch Runilates in Kleingruppen statt (max. 7 Personen).
Wir beginnen mit 45 Minuten Lauftraining rund um Solothurn.
Anschliessend folgen 45 Minuten Pilates bei SOL-ID Training.
Das perfekte Packet, wenn dir deine körperliche und geistige Gesundheit am Herzen liegt.
Einzelne Session
CHF 35 .00
90 Minuten- Für Kurzentschlossene
Flexibel buchen
Bis 1h vor Kursstart anmelden
Keine Platz-Garantie
10er-Abo
CHF 290 .00
- regelmässig trainieren
Gruppen-Power erleben
endlich wieder Bewegen
3 Monate gültig
Personal Training im Pilates-Studio
Bei SOL-ID kannst du an den originalen und faszinierenden Studio Geräten trainieren, welche von Joseph Pilates selbst entwickelt wurden. Dazu gehören der Reformer, Trapeze Table, Chair, Ladder Barrel, Arc, die Matte sowie andere Kleingeräte, welche das Training variieren und intensivieren. Im Pilates Personal Training bei SOL-ID in Solothurn wird auf deine Bedürfnisse und Wünsche eingegangen - individuell und flexibel. Dank den effizienten Pilates Übungen auf den Studio Geräten wirst du bald eine positive Veränderung spüren, deine Haltung verbessern und muskuläre Ungleichgewichte ausgleichen können.
Vorteile von Pilates Personal Training
Personal Training eignet sich für alle, die Wert legen auf eine persönliche, optimale Betreuung.
- nach Verletzungen
- für die Erhaltung der Gesundheit und Vitalität
- bei Rückenproblemen
- als Ausgleich und Unterstützung zu anderen Sportaktivitäten
- während der Schwangerschaft