COVID-19 Update | Pilates Solothurn
Januar 2021
Alle Pilates-Stunden (ohne Circuit / Studio-Pilates) finden online statt.
Die Stunden können einzeln oder als Quartalskurs hier im Onlineshop gekauft werden.
In 3 Schritten online teilnehmen
Lektion kaufen
Einzelstunde oder Quartalskurs online
kaufen. Bezahle einfach mit TWINT oder Kreditkarte.
Online trainieren
Vor der Lektion erhältst du eine E-Mail
mit dem Link zur Zoom-Session.
Mach dich mit einer Trainingsmatte,
bequemen Sportkleidern, einem
Handtuch und einer Wasserflasche
bereit.
Online-Mattenpilates
wie der OOV, die Rolle, Softball, Therabänder, Circle oder Gewichte eingesetzt, was bei den Übungen neue Bewegungsdimensionen ermöglicht. Durch die Online-Kurse werden Kleingeräte nur nach Absprache mit den Teilnehmern eingesetzt.
Im Vordergrund steht die Stärkung der Tiefenmuskulatur um deine Haltung, Stabilität und dein Körpergefühl zu verbessern.
Der Unterricht findet auch online nur in Kleingruppen statt (max. 10 Online-Teilnehmer).
Die Onlinekurse finden über den Anbieter Zoom statt.
Einzelne Stunde
wenn Platz vorhanden
CHF 29 /Stunde
- Die volle Flexibilität
- Bis 1h vor Kursstart Buchung anfragen
- Keine Platz-Garantie
Quartalskurs
Platz auf sicher
CHF 295 /Quartal
- 3 Monate
- Einmal registrieren, immer trainieren
- Platz-Garantie
- Kleingruppen-Pilates (max. 10 Personen)
Schnupperstunde
einmalig
CHF 0 .-
- Überzeuge dich vom SOL-ID Pilates
- Unverbindlich aber immer willkommen
- Einstieg jederzeit möglich
Studio Pilates
COVID-19 UPDATE JANUAR 2021 | ZUR ZEIT GESCHLOSSEN
Neu kannst du bei SOL-ID an den originalen und faszinierenden Studio Geräten trainieren, welche von Joseph Pilates selbst entwickelt wurden.
Dazu gehören der Reformer, Trapeze Table, Chair, Ladder Barrel, Arc, die Matte sowie andere Kleingeräte, welche das Training variieren und intensivieren.
Im Pilates Personal Training bei SOL-ID in Solothurn wird auf deine Bedürfnisse und Wünsche eingegangen - individuell und flexibel.
Dank den effizienten Pilates Übungen auf den Studio Geräten wirst du bald eine positive Veränderung spüren, deine Haltung verbessern
und muskuläre Ungleichgewichte ausgleichen können.
Vorteile von Pilates Personal Training
Personal Training eignet sich für alle, die Wert legen auf eine persönliche, optimale Betreuung.
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nach Verletzungen
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für die Erhaltung der Gesundheit
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bei Rückenproblemen
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als Ausgleich und Unterstützung zu anderen Sportaktivitäten
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während der Schwangerschaft
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für die Rückbildung
Preise für Studio Pilates Personal Training in Solothurn
10er-Abo | CHF 1'100.-
Einzelstunde | CHF 129.-
Schnupperstunde | CHF 89.-
Circuit Training
Die Trainerin wird auf jeden einzelnen achten und Dir dabei helfen, richtig sowie progressiv zu arbeiten.
Je nachdem was du brauchst, wirst du an deinem eigenen Programm arbeiten und andere Übungen ausführen als die Anderen.
Diese Art von Training ist nicht nur kostensparend, sondern erhöht den Fun-Faktor, da man sich gegenseitig noch viel mehr motiviert.
Einzelne Stunde
Für Kurzentschlossene
CHF 39 / Stunde
- Flexibel buchen
- Bis 1h vor Kursstart anmelden
- Keine Platz-Garantie
10er-Abo
Zielorientiert Fortschritt erzielen
CHF 355
- 3 Monate gültig
- mehrmals pro Woche trainieren
- Platz-Garantie
