Pilates Circuittraining Nov. 5, 2022 Das Circuittraining von SOL-ID bietet dir die Mischung aus Fitnessstudio und Personaltraining. Du wirst persönlich betreut, arbeitest aber trotzdem in der Gruppe - mit maximal fünf weiteren Kolleg:inn... SOL-ID Training Mehr lesen
Das Pilates-Angebot in Solothurn Juni 9, 2020 SOL-ID ATHLETES WORLD Solothurn steht sowohl bei der Laufschuh-Beratung , wie beim Pilates-Angebot für maximale Qualität. Wöchentlich finden mind. 9 Pilates-Gruppenstunden am Klosterplatz 6 statt - al... SOL-ID Training Mehr lesen
Runner's Warum Up Mai 16, 2020 Rebekka Balmer vom SOL-ID Team hat dir ein kurzes Warm Up für deine nächste Laufeinheit zusammengestellt. Unser Tipp: 7 Minuten ins Aufwärmen für deine Jogging-Runde investieren, und dein Laufgefühl w... Running Tipps SOL-ID Training Mehr lesen
Pilates ab 11. Mai 2020 Mai 7, 2020 Die Corona-Krise brachte, und bringt weiterhin, viele Herausforderungen in unseren Familien- und Geschäftsalltag. Da kann eine Pilates-Session zur gedankenfreien Bewegungsinsel werden. Mit dem Ziel, a... SOL-ID Training Mehr lesen
SOL-ID Online-Pilates | all Sessions Apr. 24, 2020 Wer hätte das gedacht?! Mehr als 20 gratis verfügbare Online-Pilates-Angebote von SOL-ID! Rebekka Balmer und das SOL-ID Team offerieren dir wöchentlich bis zu drei Online-Pilates-Sessions. Zwei live ü... SOL-ID Training Mehr lesen
SOL-ID Online-Pilates | Session #12 Apr. 17, 2020 Die 12. SOL-ID Online-Pilates-Session ist für dich verfügbar. 55 Minuten Pilates von Rebekka Balmer direkt aus dem Concept Sport Store in Solothurn. Viel Spass beim Training. Einfluss der Corona-Pande... SOL-ID Training Mehr lesen
SOL-ID Online-Pilates | Session #11 Apr. 16, 2020 Die SOL-ID Pilates-Session #11 live aus dem Concept Sport Store am Klosterplatz 6 in Solothurn. Tauche ein in ein Core-Training zur Stabilisierung deiner Gelenke und zur Mobilisation des ganzen Bewegu... SOL-ID Training Mehr lesen
SOL-ID Online-Pilates | Session #10 Apr. 14, 2020 Rebekka Balmer hat SOL-ID Pilates Session #10 speziell auf Läuferinnen und Läufer ausgerichtet. Laufen verursacht eine nicht zu unterschätzende Belastung auf den Körper. Hüft-, Knie- und Fussgelenke m... SOL-ID Training Mehr lesen
SOL-ID Online-Pilates mit Tanja Apr. 9, 2020 Das SOL-ID Pilates-Team besteht aus drei Instruktorinnen. Rebekka, unsere Sportleiterin und mit ihr unterrichten Tanja Stampfli und Miri Lorenzetti wöchentlich mehrere Lektionen am Klosterplatz in Sol... SOL-ID Training Mehr lesen
SOL-ID Online-Pilates | Session #9 Apr. 9, 2020 Ein Miniband als Trainingshilfe ist extrem wirkungsvoll. Viele Bewegungen können extrem intensiviert werden ohne dass du dazu kostspieliges und sperriges Material anschaffen musst. Aber wie immer: Reb... SOL-ID Training Mehr lesen
SOL-ID Online-Pilates | Session #8 Apr. 3, 2020 Die SOL-ID Pilates Weekend Session hat's in sich. Rebekka fordert dich mit Zusatzgewichten zu noch mehr Intensität. Natürlich kann das Training auch ohne Zusatzgewichte durchgeführt werden. Die Zusatz... SOL-ID Training Mehr lesen
SOL-ID Online-Pilates | Session #7 Apr. 3, 2020 Viel Vergnügen mit der Pilates Live-Session #7 von Rebekka Balmer von SOL-ID Athletes World Solothurn. Durch die aktuelle COVID-19 Pandemie finden die Pilates-Lektionen online statt. Teils in einer Li... SOL-ID Training Mehr lesen