SOL-ID Online-Pilates | #4

mit dem Pressure Point Ball

Eines ist sicher: Unser Immunsystem braucht Bewegung und positive Gedanke. Deshalb bewegen wir euch weiter - fordernd und wohltuend.

 
 

Falls du dich auch gerne mit dem Pressure Point Ball entspannen möchtest, kannst du diesen hier bestellen:
Training-Tools

Ab einem Einkauf von CHF 20.- kannst du mit dem Rabatt-Code pilatesnow von 20% Rabatt auf alle Casall-Produkte profitieren.
Casall Shop


Hinweis in eigener Sache

Das SOL-ID Team freut sich, wenn wir dich mit der Online-Pilates-Aktion begeistern können - und auf diesem Weg wohltuende Bewegung in deinen radikal veränderten Alltag bringen. Die Veränderung durch die Corona-Pandemie ist auch für SOL-ID radikal - bis gar existenziell. Gerne überlassen wir dir die Option für die Pilates-Sessions eine Spende an SOL-ID zu hinterlassen. #danke

Pilates-Spende-Seite

Nächste Live-Session

Am Montag, 30. März 2020 von 19 - 20 Uhr folgt über Facebook-Live die nächste Pilates-Session. Diesmal mit einem spezielle Fokus auf die Bedürfnisse der Läuferinnen und Läufer.

Wer oft läuft, braucht eine gute Mobilität in der Hüfte, den Knien und Fussgelenken. Gleichzeitig die Stabilität, um den grossen Belastungen stand zu halten. Zusammengefasst: Laufen erfordert eine dynamische Stabilität - und diese lässt sich perfekt mit der Pilatesmethode trainieren. Viel Spass!

SOL-ID Facebook-Seite