Pilates Stundenplan
Kleingruppen-Training, Solothurn
Die SOL-ID Pilates-Angebote sind in Quartalskurs-Zyklen aufgebaut. Bei regelmässigem Training über drei Monate, können wir gemeinsam Fortschritte in Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden erzielen. Die Investition in deine Gesundheit soll langfristig von Nutzen sein.
SOL-ID Pilates Solothurn
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Übersicht Wochenstunden
| Zeit | Stunde | Leitung | Ort/Raum | Bemerkung | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | |||||
| 08:30 - 10:00 | Runilates I Montag 8.30-10.00 | Rebekka Balmer | SOL-ID Training und Outdoor | Auswählen | |
| 12:15 - 13:15 | Pilates | Montag 12.15 Uhr | Miri Lorenzetti | SOL-ID Athletes World | Auswählen | |
| 17:30 - 18:30 | Pilates | Montag 17.30 Uhr | Rebekka Balmer | SOL-ID Athletes World | Auswählen | |
| 18:45 - 19:45 | Pilates | Montag 18.45 Uhr | Rebekka Balmer | SOL-ID Athletes World | Auswählen | |
| 20:00 - 21:00 | Pilates | Montag 20 Uhr | Rebekka Balmer | SOL-ID Athletes World | Auswählen | |
| Dienstag | |||||
| 18:00 - 19:00 | Pilates Circuittraining Men | Dienstag 18.00 Uhr | Rebekka Balmer | SOL-ID Training | Auswählen | |
| 19:15 - 20:15 | Pilates | Dienstag 19.15 Uhr | Team | SOL-ID Athletes World | Auswählen | |
| Mittwoch | |||||
| 08:30 - 09:30 | Pilates | Mittwoch 8.30-9.30 Uhr | Tanja Stampfli | SOL-ID Athletes World | Auswählen | |
| Freitag | |||||
| 07:15 - 08:15 | Pilates | Freitag 7.15-8.15 Uhr | Rebekka Balmer | SOL-ID Athletes World | Auswählen | |
| 08:30 - 09:30 | Pilates | Freitag 8.30-9.30 Uhr | Rebekka Balmer | SOL-ID Athletes World | Auswählen | |
Flex-Stunden & Workshops
| Datum | Zeit | Workshop | Leitung | Ort/Raum | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|
| 18.01.2022 | 19:30 - 20:30 | Pilatescircuit I Dienstag 19.30-20.30 Uhr | Rebekka Balmer | SOL-ID Training | Auswählen |
| 25.01.2022 | 19:30 - 20:30 | Pilatescircuit I Dienstag 19.30-20.30 Uhr | Rebekka Balmer | SOL-ID Training | Auswählen |
| 15.02.2022 | 19:30 - 20:30 | Pilatescircuit I Dienstag 19.30-20.30 Uhr | Rebekka Balmer | SOL-ID Training | Auswählen |
| 01.03.2022 | 19:30 - 20:30 | Pilatescircuit I Dienstag 19.30-20.30 Uhr | Rebekka Balmer | SOL-ID Training | Auswählen |
| 08.03.2022 | 19:30 - 20:30 | Pilatescircuit I Dienstag 19.30-20.30 Uhr | Rebekka Balmer | SOL-ID Training | Auswählen |
| 22.03.2022 | 19:30 - 20:30 | Pilatescircuit I Dienstag 19.30-20.30 Uhr | Rebekka Balmer | SOL-ID Training | Auswählen |
| 29.03.2022 | 19:30 - 20:30 | Pilatescircuit I Dienstag 19.30-20.30 Uhr | Rebekka Balmer | SOL-ID Training | Auswählen |
Preise
Pilates
| 1x Pilatesstunde | 29.00 CHF | Abonnement kaufen |
| Gratis Schnupperstunde | Kostenlos | Abonnement kaufen |
| Pilates | 12 Session / 24 Wochen | 319.00 CHF | Abonnement kaufen |
| Pilates | 12 Sessions / 12 Wochen | 290.00 CHF | Abonnement kaufen |
| Runilates I 10 Sessions / 15 Wochen | 290.00 CHF | Abonnement kaufen |
Pilates Circuittraining
| 1x Pilates Circuittraining | 39.00 CHF | Abonnement kaufen |
| Pilates Circuit flex | 10 Sessions / 52 Wochen | 355.00 CHF | Abonnement kaufen |
Pilates Circuittraining Men
| 1x Pilates Circuittraining | 39.00 CHF | Abonnement kaufen |
| Pilates Circuit Men | 10 Session / 15 Wochen | 355.00 CHF | Abonnement kaufen |
Runilates
| 1x Runilates | 35.00 CHF | Abonnement kaufen |
| Runilates I 10 Sessions / 15 Wochen | 290.00 CHF | Abonnement kaufen |