Der Mach X 3 im Detail
Die Mittelsohle des Mach X 3 besteht aus zwei Schichten: oben reaktiver PEBA-Schaum, der weich landet und kräftig zurückgibt, unten eine festere EVA-Basis, die den hohen Aufbau ruhig hält. Dazwischen liegt eine Pebax-Platte. Sie ist weniger steif als eine Carbonplatte und zwingt dir keinen Laufstil auf, erzeugt aber einen klar spürbaren Abdruck. Zusammen mit der ausgeprägten MetaRocker-Geometrie entsteht ein aktives Abrollen, das bei Tempo richtig Freude macht. Neu sind Obermaterial und Fersenkragen: Das Warp-Knit-Gestrick ist atmungsaktiv, der zusätzlich gepolsterte Kragen löst die Scheuerstellen, über die beim Vorgänger geklagt wurde. Unter der Ferse stehen 44 mm Schaum, im Vorfuss 39 mm.
Worauf du achten solltest: Der Mach X 3 ist mit Abstand der schwerste Schuh in dieser Kategorie – wer ein wirklich leichtes Paar für Intervalle sucht, ist beim Mach 7 oder beim Magic Speed 5 besser bedient. Bei sehr ruhigem Tempo wirkt die Mittelsohle fest und das Abrollen etwas steif; für Erholungsläufe nimmst du besser einen Clifton Pro oder Bondi 9. Der Zehenbereich fällt eng aus, probiere ihn im Laden an. Wenn du aber einen Schuh suchst, der vom Tempodauerlauf bis zum langen Lauf am Wettkampftempo alles abdeckt, bekommst du hier viel Schuh fürs Geld.
Für wen der Mach X 3 passt
- Passt, wenn du Vortrieb aus einer Platte willst, ohne einen reinen Wettkampfschuh zu verschleissen.
- Passt, wenn du lange Läufe im zügigen Tempo machst und dabei viel Dämpfung unter dem Fuss willst.
- Eher nicht, wenn du vor allem locker läufst oder ein besonders leichtes Paar für kurze Intervalle suchst.
Technische Daten
| Kategorie | Super-Trainer mit Platte, neutral |
|---|---|
| Untergrund | Strasse, Asphalt, feste Wege |
| Gewicht | 288 g (Herstellerangabe, Herren US 10) |
| Sprengung | 5 mm |
| Stack Ferse / Vorfuss | 44 mm / 39 mm |
| Dämpfung | PEBA-Oberschicht – weich und rückfedernd; EVA-Basis darunter – fester, hält den hohen Aufbau stabil |
| Platte | Pebax-Platte zwischen den Schaumlagen – Vortrieb ohne die Härte einer Carbonplatte |
| Stützelement | keines (neutral) |
| Obermaterial | Warp-Knit-Gestrick, neu gepolsterter Fersenkragen |
| Aussensohle | Gummi in den belasteten Zonen |
| Einsatzbereich | Tempodauerläufe, schnelle Longruns, Wettkämpfe ohne Zeitdruck |
| Vorgängermodell | Mach X 2 (gleiche Mittelsohle, kritisierter Fersenkragen) |
Warum du den Mach X 3 bei SOL-ID kaufst
- Laufanalyse als Herzstück – wir schauen zuerst, wie du läufst, und empfehlen erst dann.
- Beratung von Praktikern – unser Team läuft selbst und kennt jedes Modell im Regal aus eigener Erfahrung.
- Zwei Standorte in der Region – Klosterplatz 6 in Solothurn und Gümligen, mit Testmöglichkeit vor Ort.
- Platte ja, aber welche – wir zeigen dir den Unterschied zwischen Pebax und Carbon auf dem Laufband, bevor du dich entscheidest.
| Brand | |
|---|---|
| Brand | HOKA |
| Andere | |
|---|---|
| Männer Schuhgrösse (US) | 7.5, 8.0, 8.5, 9.0, 9.5, 10.0, 10.5, 11.0, 11.5, 12.0, 12.5, 13.0, 14.0, 15.0 |
| Farbe | Weiss |













