Der Superblast 3 im Detail
Die Neuerung steckt in der oberen Schaumschicht: ASICS ersetzt FF Turbo Plus durch FF LEAP, dasselbe Wettkampfmaterial wie in der Metaspeed-Serie. Der Schaum ist weicher und gibt mehr Energie zurück, was den Schuh bei jedem Abdruck spürbar lebendiger macht als den Vorgänger. Darunter liegt eine festere Schicht FF BLAST PLUS, die die 46,5 mm hohe Plattform beruhigt – du stehst auf viel Schaum, kippelst aber nicht. Trotz 1,5 mm mehr Stack ist der Superblast 3 rund 10 g leichter geworden. Eine Platte gibt es weiterhin nicht: Der Vortrieb kommt aus dem Schaum und dem spät einsetzenden Vorfussrocker, nicht aus einem steifen Einsatz.
Worauf du achten solltest: Der Superblast 3 braucht eine Einlaufphase – die ersten Kilometer wirkt er steifer, als er später ist. Wer den harten Tempo-Kick für Bahn und Wettkampf sucht, ist mit einem geplatteten Schuh wie dem Magic Speed 5 oder einem Metaspeed besser bedient. Und die Kombination aus weichem Schaum und hoher Plattform verlangt etwas Eigenstabilität: Wer stark pronierte oder einen ausgeprägten Stabilschuh braucht, ist beim GT-2000 15 oder Gel-Kayano 33 richtig. Für alle anderen ist er der vielseitigste Trainingsschuh, den ASICS derzeit baut.
Für wen der Superblast 3 passt
- Passt, wenn du einen einzigen Schuh für fast alles willst – vom ruhigen Dauerlauf über den zügigen Longrun bis zum Marathon.
- Passt, wenn du viel Kilometer machst und deine Beine am Tag danach frischer sein sollen, ohne dass der Schuh träge wirkt.
- Eher nicht, wenn du eine deutliche Führung brauchst oder hauptsächlich kurze, harte Intervalle läufst.
Technische Daten
| Kategorie | Super-Trainer, neutral, ohne Platte |
|---|---|
| Untergrund | Strasse, Asphalt, feste Wege |
| Gewicht | 239 g (Herstellerangabe, Unisex US 9) |
| Sprengung | 8 mm |
| Stack Ferse / Vorfuss | 46,5 mm / 38,5 mm |
| Dämpfung | FF LEAP oben – weich und rückfedernd; FF BLAST PLUS unten – fester, hält die hohe Plattform ruhig |
| Platte | keine |
| Stützelement | keines (neutral) – Stabilität kommt aus der breiten Basis und der festeren Unterschicht |
| Obermaterial | Engineered Woven, breiterer Zehenraum als beim Vorgänger |
| Aussensohle | ASICSGRIP im Vorfuss, AHAR LO in der Ferse |
| Einsatzbereich | Dauerlauf, Longrun, Tempoläufe, Marathon |
| Vorgängermodell | Superblast 2 (45 mm / 37 mm, 249 g) |
Warum du den Superblast 3 bei SOL-ID kaufst
- Laufanalyse als Herzstück – wir schauen zuerst, wie du läufst, und empfehlen erst dann.
- Beratung von Praktikern – unser Team läuft selbst und kennt jedes Modell im Regal aus eigener Erfahrung.
- Zwei Standorte in der Region – Klosterplatz 6 in Solothurn und Gümligen, mit Testmöglichkeit vor Ort.
- Hoher Stack will getestet sein – auf dem Laufband prüfen wir, ob du auf so viel Schaum ruhig bleibst, bevor du den Superblast 3 mit nach Hause nimmst.
| Brand | |
|---|---|
| Brand | ASICS |
| Andere | |
|---|---|
| Männer Schuhgrösse (US) | 7.5, 8.0, 8.5, 9.0, 9.5, 10.0, 10.5, 11.0, 11.5, 12.0, 12.5, 13.0, 14.0, 15.0 |
| Farbe | Schwarz |