5ive Challenge statt LIGHT RUN

Laufen für die Wunderlampe
26. November 2020 durch
5ive Challenge statt LIGHT RUN
SOL-ID Athletes World AG

Jetzt ist Zeit für etwas Bewegung - für körperliches Vorwärtskommen. Die #5ivechallenge vom LIGHT RUN Solothurn und der Valiant soll dich und schwerkranke oder behinderte Kinder und Jugendliche bewegen.  

Das Konzept ist einfach und mit drei Schritten erklärt.

Run 5

Renne, walke oder spaziere 5 km in der Natur. Egal wie schnell, Hauptsache du hast dich bewegt. 

Nominate 5

Lade danach ein Bild mit deiner Hand drauf auf deinen Instagram Account hoch. Nominiere auf jedem Finger einen Freund für die #5ivechallenge. (Falls du keinen Instagram Account hast: Laufe trotzdem und motiviere trotzdem fünf Freunde. Die Aktion ist wichtig!)

Markiere @valiantbank und @lightrun_solothurn um an der Verlosung eines Valiant Wunsches (CHF 500.-) oder einem LIGHT RUN Premium Group Package für 2021 teilzunehmen.

Donate 5

Spende mind. CHF 5.- für #5ivechallenge auf lightrun.ch/5ive

Hier spenden

Die Spenden gehen an die Stiftung Wunderlampe, welche Herzenswünsche von schwerkranken oder behinderten Kindern und Jugendlichen erfüllt. Mit deiner körperlichen Bewegung wirst du diese Kinder und Jugendlichen emotionell bewegen - und deshalb ist die Aktion so wichtig. Sie haben unser Engagement verdient. 

Die Spendenaktion ist für dich eine gute Chance die 5 Km des verpassten LIGHT RUN 2020 nachzuholen. Das SOL-ID ATHLETES WORLD Team hat noch zwei Tipps:

Playlist von DJ ChosenOne holen - extra für die #5ivechallenge gemixt. BigUp!

DJ ChosenOne

Starte mit dem Warm-Up von Rebekka - 7 Minuten reichen, um deinen Körper auf die 5 Km vorzubereiten. 

Warm-Up

Viel Spass.